Обычно, заболевания которые сопровождаются кашлем, преследуют нас в прохладное время года. Если же кашель не отступает больше месяца, и преследует и в тёплое время года, то обязательно нужно проверить, не перешел ли бронхит в хроническую стадию.
В норме, воспаление и связанная с ним мокрота отступают через 2-3 недели. Нарушение работы бронхов приводит к переходу заболевания в хроническую стадию. Этот процесс начинается с того, что в мелких ответвлениях бронхов возникает спазм. Напряженное состояние накапливает мокроту, и не позволяет ей откашляться.
Когда болезнь прогрессирует, становится труднее откашляться и появляется одышка. Кашель с утра свидетельствует о том, что за ночь скопилось большое количество мокроты. Если большие участки бронхов спазмированы, то воздуху сложнее попадать и появляется одышка.
Для того, чтобы мокрота хорошо отходила нужно принимать препараты, разжижающие её, а так же стоит провести пару раз в день ингаляции паром. Добавив в воду для ингаляции несколько капель эфирных масел. К примеру, пихтовое масло уменьшает воспаление, а масло аниса - улучшает откашливание. Заваренные сосновые почки и листья эвкалипта обладают разжижающим свойством.
В качестве натурального отхаркивающего средства можно заваривать чабрец, тимьян, анис и корицу. На 1 стакан кипятка достаточно каждой специи - на кончике ножа.
Дыхательная гимнастика позволяет уменьшить спазмы и дать бронхам отдохнуть. Глубокий вдох и выдох, подняв и опустив руки - такое упражнение облегчит состояние.
Дыхательная гимнастика с помощью мышц живота поможет при легких стадиях бронхита.
Для улучшения отхождения мокроты можно выполнить простое упражнение:
- Заведите руки за спину, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание;
- Медленно наклонитесь вперёд и выдохните.
Когда необходимо показаться врачу?
Если на протяжении 3-х недель и более, тревожит кашель, и при этом наблюдается плохое отхождение мокроты, это значит что бронхи не могут справиться со своей работой. В таком случае, с помощью результатов дыхательных проб, врач-пульмонолог может определить состояние бронхов, спрогнозировать степень заболевания, исключить бронхиальную астму.
Врач может назначить различные виды лечения, например:
- Антибиотикотерапия. Такой метод применяется только после анализа мокроты, на тип бактерий.
- Соляная пещера. Стены соляной пещеры покрыты кристаллами соли, которые образуют насыщенные соляные испарения. Такие испарения способны уничтожить инфекцию и оказывают благоприятное действие на бронхи.
- Вибрационный массаж. Такой массаж эффективен для улучшения отхождения скопленной мокроты.
- Курортное лечение. Сухой и теплый климат, например на побережье Черного или Средиземного моря, благотворно влияет на людей, страдающих хроническим бронхитом.
- Постуральный дренаж. Эта процедура помогает отхождению мокроты, и проводится под наблюдением медицинского работника. При этом, пациент должен находиться в положении лёжа, верхняя часть туловища - наклонена вниз. Во время постурального дренажа необходимо время от времени поворачиваться с боку на бок и с живота на спину.
Берегите себя и дышите свободно,
Ваш MedCenter.kz
